组织后卫的传球视频---组织后卫的传球视频讲解

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打篮球怎么提高球性与意识？包括传球，大局观，跑位？

篮球比赛本身是集体项目，到离不开场上五人的密切配合，是个人性与集体性相互统一的。要提高球性与意识等，要从以下几个方面入手：

第一，球性练习。以个人训练为主，简单说就是人球结合以后展现出的熟练程度。可以通过身体柔韧性训练、核心力量训练、持球运球训练、投篮手感训练等有球和无球训练，来提高对篮球的控制力，借以增强球性，解放双眼，这也是篮球基础。

第二，球场练习。要提高篮球意识，就需要一定的实战。可以先从3vs3开始，打打半场对抗，利用个人技术特点，比如中锋就要注意为切入球员传球，后卫注意为挡拆后顺下人传球等，通过练习以及观看视频、比赛等方式，不断学习提高意识。

第三，战术素养。这个就要相对高级一些，提升到专业层面，熟悉篮球场上战术的专业知识，篮球语言，特定的手势，战术要求，如何实现有效跑位，还有临场应变等等。

总之，篮球作为一项风靡世界的运动热爱的人很多，不仅可以增强体质，磨练意志品质，还能交到许多志同道合的好朋友，希望我的建议能够帮助到你。

打篮球提高球性需要下功夫联系基本功，各种运球，传球和多种进攻方式，做到人球合一，手指手腕对球的控制达到最佳状态，才能在球场上自如的做出判断和抓住机会或传或突。

提高意识就要多用脑了，这个方面需要天赋，有的人就是有大局观，会动态的看待球场上的局势，知道局势会怎么发现，最近的例子就是隆多指挥考辛斯防守无人区，结果球最后就是落到这个区域。唯一办法就是多看高水平比赛，多研究战术，看进攻防守的跑位，尽量多的听专业人士讲解战术。每个NBA球员每个赛季都要记住教练的上百套战术，还不包括随后几套战术的组合，加起来也不亚于我们上学时候背单词的难度吧。但是只要你的心思放在这方面，多思考多学习就能有很大的提高，加油！

作为一个5V5篮球比赛中的后卫，要如何练就全局意识、提升组织能力？

组织后卫是一支球队的场上指挥官，战术的发起人，也是最有魅力的角色。要想当一名合格的后卫，有这么几个方面要做好。

1.要有娴熟的控球技术。组织后卫需要把球安全的从后场带到前场，这中间可能遭到对手的围追堵截甚至是多人包夹逼抢，丢了球就会直接被打反击，所以，练好控球是基础的基础。这里建议多看一些网上的教学视频，库里的那些辅助方法都很实用，比如两只球同时拍，还有利用网球等方法，都能让你快速提升运球技术。

2.要有很好的大局观。这个需要从平时就养成好的运球习惯，不要低头运球，时刻眼观六路耳听八方，同时还有格外关注了解队友的打球习惯，谁什么时候喜欢出现在什么位置，得分手段是什么，都要了然于心，这样就能在比赛中把队友调动起来，发挥团队作战的向心力。

3.要有一手稳定的中远距离投篮。队友吸引防守之后，有时会把球回传到你手里，这时如果你有机会，就必须果断出手，而如果你连空位投篮都屡屡打铁，谁还能对你有信心？你就会成为那个被对手放空的人，压力转嫁给了队友。

4.要有很好的战术素养，能理解好教练要求的战术，同时掌握比赛走向，什么时候该快，什么时候稳一稳，要做到心中有数，不能抽风式的想打快攻就打快攻，想打阵地就打阵地，容易让队友不知所从。

说到底就是要练好基本功。基本功练好了，球粘着人走，人球合一以后，过人或者突分就跟无球跑动一样简单。同时运球练好了，你就能全部精力和视野都放在了阅读队友走位，阅读对方防守上面，自然也就很好的找到进攻的突破点和机会，更好的组织和策应。最后回归到篮球本身，配合是需要默契的，而默契是需要一起打球去培养的，不存在一拍即合的。历史也都证明了，再厉害的球员刚组合到一起的时候，化学反应都不是最厉害的时候，而是需要时间去磨合的。所以，妄想把自己的技术练好就可以打出好的配合是不现实的，去寻找固定的队友一起组队打球，这样才能更有利于打出行云流水的配合。

好的组织后卫是球队的二分之一。

首先后卫得会阅读比赛，得有大视野，大局观。多观看高水平比赛，有条件的话可以亲临现场，观摩别人的组织，传球，配合，进攻等。多看NBA比赛，多模仿，多学习，把别人的优秀的技术，迅速吸收，慢慢转化为自己的东西，才能手到擒来，运筹帷幄。

二，后卫得会临场应变，学会控制场面，通过控制运球来控制比赛，控制比赛的节奏。比赛时应该及时改变自己的节奏，让对方不适应或者避免跟着对方的节奏打球，那样会输的很惨。

三后卫得有颗大心脏。掌握局面，稳定场面，承受巨大压力。熟悉每位球员的技术特点和稳定的得分位置，给予球员必要的支持，例如挡拆战术。给予球员必要的信任等，关键时刻敢于承担责任和压力，敢于出手，敢于打破僵局，建立新的优势。

四后卫得不断提高自己的身体素质，运球水平，技战术，不断提高自己的理论水准。因为你的水平影响和决定着球队的水平高低。平时多流汗，战时少失误。

师傅领进门，修行在个人。比赛一分钟，场下几年功。在场上像个男人去战斗，充分发挥团队合作和团队默契，一起拼搏，一起努力，一起享受比赛过程。希望能早日运筹帷幄，决胜球场内外。

希望我的回答能帮到您，祝您生活愉快，享受篮球，享受比赛。

到此，以上就是小编对于组织后卫的传球视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于组织后卫的传球视频的2点解答对大家有用。